Принцип действия кремлевской диеты заключается в том, что из-за недостатка углеводов, которые поступают с пищей, организм, чтобы получать нужное количество энергии, вынужден перерабатывать жиры, накопленные в вашем теле. Низко углеводная кремлевская диета предполагает строгий подход и соблюдение всех требований и пропорций к пище. С помощью таблицы, приведенной в статье, вы можете просчитать и продумать свое меню на неделю, не выходящее за рамки ежедневной нормы. Кремлевская диета сложна только поначалу, поскольку надо постоянно высчитывать, что вам можно есть и в каких количествах. Потом все расчеты вы уже производите автоматически.
